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2月份健康提示: 注意预防呼吸道、肠道传染病、一氧化碳中毒及春节假期相关健康问题等

作者:公卫科    医学园地来源:摘自 陕西疾控    点击数:411    更新时间:2019-02-21

  金猪报喜贺新春。 在享受惬意假期的同时,为您送上“健康宝典”,让您健健康康、欢欢喜喜过大年。

  流行性感冒

  春节前后,正是季节性流感活动水平较高的季节。乘坐密闭交通工具、人员流动及接触频繁将增加流感传播感染的机会。流感主要通过飞沫经呼吸道传播,如咳嗽、喷嚏,也可通过接触污染的手、日常用具等间接传播,传染性很强。

  健康提示:

  (1)接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,年龄在6个月以上,没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗,尤其6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为流感疫苗优先接种对象。

  (2)养成良好的呼吸道卫生习惯,饭前便后及接触脏东西后要洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

  (3)每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

  其他呼吸道传染病

  2月正值春运,群众乘坐密闭交通工具(客车、火车、飞机等)、参加各类集会和聚会,人群间的接触频繁,将增加呼吸道疾病的传播风险,常见的疾病包括水痘、流行性腮腺炎、猩红热、麻疹、风疹等,同时由于春节来临,购买活禽数量增加,要警惕H7N9疫情的发生。

  健康提示:

  (1)养成良好的卫生习惯,防止病从口入,打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻,避免飞沫传播。每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜;不要接触病禽、病畜,儿童要远离禽鸟,尽量不去禽类屠宰市场,不要自行宰杀活禽,要购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。

  (2)对有疫苗预防的传染病如水痘、流行性腮腺炎等,按相关接种要求及时和全程接种疫苗,提高自身免疫力,有效预防疾病的发生。

  (3)流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

  诺如病毒病等感染性腹泻

  冬季是诺如病毒等病毒性感染性腹泻的高发季节。人们常经过食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染患者(如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具)感染。

  健康提示:

  (1)养成良好的卫生习惯,防止病从口入。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手,饭前便后及接触脏东西后要洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

  (2)注意饮食卫生,不吃腐败变质的食物,喝开水不喝生水,不吃生冷不洁食物,生熟食品要分开。

  (3)及时清理患者呕吐物及排泄物,并做好环境消毒。

  (4)一旦出现类似感染性腹泻症状者,应及时去医院就诊治疗。

  非职业性一氧化碳中毒

  近期天气寒冷,我省各地市相继报告了数起因炭火取暖引发的一氧化碳中毒事件。每年10月中旬到次年3月为我省陕南地区使用火盆的集中期,也是一氧化碳中毒的高发期。

  健康提示:

  (1)家庭生活中煤炭要烧尽,不要闷盖,煤炉要安装烟筒,室内经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

  (2)使用天然气热水器时,不要密闭房间,要保持良好的通风;使用管道煤气时,要防止管道老化、跑气、漏气,烧煮时防止火焰被扑灭,导致煤气溢出。注意定期检查连接煤气具的橡皮管是否松脱、老化、破裂、虫咬等。

  (3)不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,空调车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭。

  (4)如发现可疑患者,应迅速将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领,注意保暖,密切观察意识状态,同时叫救护车,随时送往医院抢救。

  春节假期相关健康问题

  春节期间,返乡和境内外旅游人员骤增,家庭朋友聚餐和燃放烟花爆竹是必不可少的节日活动,应积极预防、应对安全隐患。

  健康提示:

  (1)出境游的公民应在出境前咨询当地疾控机构和出入境检验检疫部门,了解目的地的传染病疫情和卫生水平,掌握常见疾病的预防知识。旅行期间要注意保持良好的个人卫生习惯,如出现发热等症状时,应立即就医。

  (2)出行前应提前了解气象和路况信息,尽量减少或避免在大雾、雨雪天气驾车出行,提高出行安全意识,严格执行交通规则,安全行驶。

  (3)保持健康的生活方式,依天气变化及时增减衣服,保证充足睡眠,注意个人卫生和膳食均衡,不要暴饮暴食,科学锻炼。出现不适及时就医。

  (4)注意饮食安全,不吃未彻底煮熟的食物、未经消毒的奶,不喝不干净的生水。食品加工时应做到生熟分开。外出就餐,一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

  (5)注意饮酒安全,不要空腹和过量饮酒,不喝无标签标识、浸泡药材成分不清等来历不明的药酒,饮用自泡药酒后,如出现恶心、眩晕、胸闷、全身乏力等中毒症状,应立即采取催吐等措施,并尽快就医。

  (6)购买烟花爆竹应到有销售许可证的专营公司或商店。不要在人群集中的公共场所、易燃易爆物品仓库、加油站、露天货场和柴草堆放处燃放烟花爆竹。燃放前应仔细阅读说明书,儿童不能在没有家长或成人的监护下燃放烟花爆竹,一旦发生爆竹伤,应立即就近求医。

  公卫科 摘自 陕西疾控


医学园地录入:童晓艳    责任编辑:童晓艳 
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